健康体重，强骨健身：赤峰市第二医院举办“世界骨质疏松日”义诊活动
2025年10月20日，正值“世界骨质疏松日”，赤峰市第二医院骨外一科医务人员在门诊楼一楼大厅组织开展主题义诊活动，积极响应今年中国“健康体重，强骨健身”的倡议，以实际行动助力市民骨骼健康。
疏松
世界骨质疏松日 | 骨质疏松治疗，很多人第一步就做错了！专家揭秘真正有效“护骨”方案
每年的10月20日是世界骨质疏松日，旨在提醒我们关注骨骼健康。骨质疏松症并非简单的“缺钙”，而是一种全身性骨骼疾病，它静悄悄地发生，后果却可能很严重——骨折。
世界骨质疏松日：权威专家共同支招儿骨骼健康
10 月 20 日第 30 个世界骨质疏松日之际，“2025 年健康骨骼科普传播大会” 在京举办。大会由中国健康促进与教育协会、中国健康促进基金会主办，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会等支持，国家卫生健康委相关部门代表及 10 余位专家出席，倡导 “健康体重
别让骨质疏松“静悄悄”出现，强骨健身，从控制体重开始！
10月20日是世界骨质疏松日，今年中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会结合我国骨质疏松症防控现状，共同发布了“健康体重 强骨健身”主题，旨在倡议社会各界树立保持骨骼健康、促进全身健康的理念。
世界骨质疏松日丨权威专家共同支招儿骨骼健康
10月20日，在第30个世界骨质疏松日之际，中国健康知识传播激励计划“2025年健康骨骼科普传播大会”在京举办。本次会议是在中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会等单位支持下，由中国健康促进与教育协会和中国健康促进基金会共同举办。国家卫
骨折术后应及早进行抗骨质疏松干预治疗
10月20日为世界骨质疏松日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会结合我国骨质疏松症防控现状，共同发布今年世界骨质疏松日中国主题：“健康体重，强骨健身”。该主题不仅是我国“三减三健”（减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重和健康骨骼）预
世界骨质疏松日：健康体重，为骨骼“添砖加瓦”
2025年10月20日是第30个“世界骨质疏松日”，今年10月9日中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会和中华预防医学会健康传播分会结合我国骨质疏松症防控现状，共同发布2025年世界骨质疏松日中国主题为“健康体重 强骨健身”，倡议社会各界保持骨骼健康、促进全身健康
专家：脆性骨折患者术后应及早接受抗骨质疏松干预治疗
“骨质疏松症是一种‘静悄悄的流行病’，以骨量减少、骨微结构破坏为特征，导致骨强度下降，骨折风险显著升高。”上海的骨质疏松与肌少症专家盛辉教授20日对记者介绍。
10月20日十二生肖【每日老黄历】
小运播报：2025年10月20日，星期一，农历八月廿九 （乙巳年丙戌月壬戌日），法定工作日。今天世界骨质疏松日，多晒太阳勿乱减肥，不要让骨质疏松折弯你的脊梁！
骨质疏松：无声的“骨骼杀手”
72岁的冯先生在过去两年里发生了2次骨折，平时经常背痛、乏力，去医院做了全面检查确诊患有骨质疏松症；67岁的陈女士总会出现肌肉酸痛，自打退休后身高越来越矮了，直至检查才发现患有骨质疏松症……
学医后才明白，增强骨密度最好的运动，不是散步游泳！给出答案
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
茼蒿怎么养才能长得又嫩又绿 听听老农经验
想让自家种的茼蒿叶片肥嫩、色泽翠绿，老农教你从选种到采收的完整秘诀。
霜降将至，这6种耐寒蔬菜速种，20天速收，错过等一年，立即行动
霜降将至，秋意正浓，菜园播种的黄金窗口仅剩几天！气温渐降，土壤温润，昼夜温差大，病虫害少，种下的蔬菜根系扎得深、风味更浓。这些耐寒蔬菜，初霜不惧，20天速收，整个冬天餐桌新鲜不断——错过霜降，就得再等一年！别再让“等明天”变成“来不及”，行动就在当下，让这个秋
妇科专家提醒：绝经期女性或被3种病“盯上”，注意了解
不少人以为骨质疏松是老年人的“标配”，但在女性身上，它的出现往往更早，且更突然。绝经期前后，雌激素水平骤降，这是导致骨质大量流失的关键因素。
大蒜播种3天没出苗正常吗？牢记3次关键浇水，蒜苗蹭蹭长满盆！
“种下去的大蒜都第三天了，怎么一点动静都没有？”每年秋天，总有不少菜友盯着自家菜盆发出这样的疑问。别急！这就像等待种子破土而出的惊喜，需要给它一点时间酝酿。根据多地种植经验，大蒜在适宜条件下通常7-10天破土出苗，若遇低温或干旱，延迟到两周也属正常。
世界骨质疏松日中国主题发布
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，健康骨骼是“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的重要专项行动之一，是健康中国行动的重要组成部分，“健康体重 强骨健身”的主题，体现了骨质疏松
骨质疏松 疏松 骨质 骨质疏松症 中国医学科学院北京协和医院 2025-10-09 22:03 5
世界骨质疏松日中国主题发布：健康体重 强骨健身
每年10月20日是世界骨质疏松日。10月9日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会和中华预防医学会健康传播分会结合我国骨质疏松症防控现状，共同发布2025年世界骨质疏松日中国主题为“健康体重 强骨健身”，倡议社会各界保持骨骼健康、促进全身健康的理念。
人到老年最难的十年，不是60也不是90，而是这段时间
人一老，麻烦就多。可你以为最难的是60岁退休的那阵子？还是90岁拄着拐杖、记不住名字的日子？都不是。真正折腾人、考验身体和心理的，是那段看着还行、其实最容易“掉链子”的时间段。
菠菜出苗慢、长势差？不是种子问题，而是你没做对这“两件事”！
撒下菠菜种子，每天浇水盼着绿芽冒头，结果左等右等不出苗，好不容易出了几根，却长得稀稀拉拉？别再把问题简单归咎于种子质量了，真正的关键可能就在你忽略的两个环节。
十月菜园指南，这五种时令蔬菜将带来何种惊喜？
此时恰是秋种的关键时期，对于热爱种植的朋友而言，正是播种希望、期待丰收的黄金时节。